呢兩星期少左運動機會，所以係選擇食物上，都盡量係低脂高蛋白，最起碼唔會增脂😋#增肌減脂 💪🏻 #sushi🍣#sashimi 🐟 @ うまい鮨勘 Umai Sushikan Tags: 4 comments 22 likes 0 shares Share this: 維維媽 About author 喜歡上煮食、喜歡上鑄鐵鍋、享受做麵包的樂趣, 閒來教授麵包及烹飪班 , 喜歡分享入廚心得 ! 食譜書【嚐在家吃】作者 個人網誌 : http://waiwaima.chiba78.com Instagram : waimakitchen 儘管他人都說我痴、死心眼、我還是喜歡吃喝玩樂! 煮好吃的給家人朋友, ? 26497 followers 21166 likes "http://waiwaima.chiba78.com/" View all posts